太阳出来就起身，太阳下山就休息。表示上古时代人们自由自在的生活状态。亦可借以形容农家纯朴安定的作息。无名氏〈击壤歌〉：「日出而作，日入而息，凿井而饮，耕田而食，帝力于我何有哉！」《庄子．让王》：「日出而作，日入而息，逍遥于天地之闲，而心意自得，吾何以天下为哉！」
形容规律、一定的生活作息。【造句】：「日出而作，日入而息」是农村人们生活的写照。