1.语本《庄子．齐物论》：「形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎」比喻内心寂然不动如死灰。三国魏．阮籍〈咏怀诗〉八二首之七○：「灰心寄枯宅，曷顾人间姿！」唐．白居易〈渭村退居寄礼部崔侍郎翰林钱舍人诗一百韵〉：「泥尾休摇掉，灰心罢激昂」 2.遭逢失意，志气消沉，气馁不振。宋．苏轼〈紫团参寄王定国〉诗：「灰心宁复然，汗喘久已静」《红楼梦》第七一回：「凤姐由不得越想越气越愧，不觉得灰心转悲，滚下泪来」也作「灰念」。
受到挫折而意志消沉、丧失信心。【造句】：我们不可因为小小的挫折便灰心丧志。