对身体作敲、打、揉、搓等动作，以放松肌肉，促进循环，消除疲劳或松弛组织黏连，称为「按摩」。
对人体的肌肉、关节组织，施以一连串轻重缓急的按、摩、推、拿、揉、搓等动作，使身体发生一定反应，进而调整身体的机能。【造句】：按摩是一种非常简单实用的医疗方法，随时随地都可操作。