一种锻链体力的运动。其姿势是身体与地面平行,以手掌心和脚尖着地,利用手臂的屈伸,使全身上下起伏,以身体重量锻链臂力。如:「在下水前,先做五十个伏地挺身热身一下」也称为「俯卧撑」。
一种锻链体力的运动。其姿势是身体与地面平行,以手掌心和脚尖着地,利用手臂的屈伸,使全身上下起伏,以身体重量锻链臂力。【造句】:他每天固定做一百下伏地挺身锻链体力 △俯卧撑