【导引之术】是什么
古代道家的养生法。参见「导引胎息」条。
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- 导引胎息:导引,一种运用俯仰、屈伸筋骨、关节,以及呼吸调息等各种运动,使身体血气畅通舒适,以促进健康的养生术。
- 驻形:《庄子.刻意》唐.成玄英.疏:「斯皆导引神气,以养形魂,延年之道,驻形之术」
- 鸱顾:为道家养生术中的一种导引方法。
- 导气之术:导引气息,以求长生不老的方法。
- 熊经鸱顾:一种古代方士导引养生的方法。
- 导引:《史记.卷一二八.褚少孙补龟策传》:「江傍家人常畜龟饮食之,以为能导引致气,有益於助衰养老」宋.张君房《云笈七签.卷三四.宁先生导引养生法》:「夫欲导引行气,以除百病」也作「道引」。
- 行之有效:宋.张君房《云笈七签.卷三六.玄监导引法》:「导引秘经,千有余条,或以逆却未生之众病,或以攻治已结之笃疾,行之有效,非空言也」