一种运动。由太极拳演变而来，古称为「打手」。每局比赛限时一分钟。比赛方法以每局四人为一组，二人为选手，一人为裁判，另一人为副裁判。推手的技巧仅能以推手和拉对方肩膀以下、腰部以上的部位，将对方推出或拉出圈者胜。推手的要诀在于化解对方推逼，保持自身稳定，乘势破坏对方平衡，使其倾跌。特点在借力使力，以弱力胜强力。
本为太极拳中双人徒手练习的运动，后演变成一种比赛。比赛时仅能以推手和拉对方肩膀以下、腰部以上的部位，将对方推出或拉出。其要诀在于保持自身稳定，趁势破坏对方平衡，使其倾倒。特点在借力使力，以弱力胜强力。【造句】：太极拳中的推手，讲究的是下盘要稳，借力打力。