1.伸懒腰。如：「他常利用休息时间，伸腰踢腿，舒展筋骨」《初刻拍案惊奇》卷一九：「女人家经得多少浓味，一个个伸腰打盹，却像着了孙行者瞌睡虫的」 2.挺直腰杆。比喻不再受人欺侮。如：「我们必须伸腰挺立，自立自强，不再受外人欺侮」