拉摩数又称拉摩频率，是指磁矩(μB)在外加磁场(H)方向上所具有之进动频率(ωL)。 式中，gμ及?系轨道g 常数及蒲朗克(Planck)常数。 对带电质点而言，无论是电子或正离子，因具有磁矩，所以均会沿着外加磁场进动（参见precession），而这进动频率就是拉摩数。 磁矩在外加磁场上所形成之进动可反映在结构光谱的能阶上，使得在没有磁场情况下无法分辨的不同能阶，在外加磁场后就明显地看出不同。