体长12公分，有一极细长而直的喙，头、背及翅为橄榄褐色，初级飞羽最外3～4枚末端白色，喉白色有些许纵纹，颊、胸至腹部为棕褐色，尾羽为褐色，不等长，末端为白色，脚灰色，雌雄同色。
共14亚种，分布于美洲，由墨西哥南部至秘鲁东北及巴西中部、东南部，由低海拔分布至1,200公尺。
出现在森林边缘或次生林，在中下层跳跃找寻食物，并上下摆动尾羽，以昆虫为主要食物，皆成对出现而不会加入混种群。繁殖期4～6月，巢为深杯状，以草萋、树皮及青苔组成，筑于低矮浓密的植群中，每窝产2枚白色卵，上有红棕色斑点。