体长3～6公分，身体扁平，光滑的体表呈黄色、褐色或绿色，并杂有深红色或深褐色的斑点。在繁殖季，雄蟾全身会长出很多小小的针状突起，让牠在交配时能紧紧抱住雌蟾。
南非好望角的南部和西部。
水栖性，住在水流急速的溪流中。蝌蚪有吸盘状的嘴，让牠们能紧紧吸在石头上。