体长16～18公分，嘴黑色，眼先黑色，有醒目的白色眉线及颊线，头、背部至尾羽为褐色，上胸及胁为浅褐色，腹部皮黄色，雄鸟喉部为鲜红色，有一黑色胸带，雌鸟喉部则为白色或较淡的红色。亚成鸟眉线及颊线不明显，喉部为白色，其余似成鸟。
分布于亚洲东部，于西伯利亚至日本繁殖，冬季迁移至印度、东南亚、菲律宾、中国南部、台湾及帛琉群岛度冬。
栖息于矮树丛、草生地、灌丛甚至庭院等环境，多在植被的下层活动，常高高翘起尾羽，平时叫声为单哨音，繁殖季时则为响亮多变的旋律。