身体白色或黄白色,底毛密而绒,颈部与肩部毛长而软,形成一块隆起,有须,蹄硬、内衬软垫,适合在碎石坡上行走；头躯干长120～160公分,尾长10～20公分,肩高90～120公分,体重46～140公斤,雄羊体型较雌羊大10～30%。
阿拉斯加东南部和西北领域西南部到俄勒冈州中北部和蒙大拿州西部。
通常栖息在高山冻原陡坡或悬崖,低温雪多的地区,适于在崎岖的陡坡上快速行走,晨昏与晚上为活动高峯,移动距离约数百公尺,秋季会下到海拔较低的南向或西向坡无雪处,季节性迁移的距离约1.7～11.1公里,食物随季节、地区而改变,非常多样,主要包括草、苔、地衣、枝干等,春夏时盐舔很重要,山羊会走上数英哩去取食；族群密度每平方公里0.03～14只不等,通常每平方公里1～2只,雄羊一年的活动范围21.5平方公里,雌羊24平方公里,群居性,冬季形成大群,其他季节则以雌羊带小羊的小群为主,群内不超过4只个体,雄羊通常单独活动；交配季在11～1月,小羊在5～6月出生,怀孕期约186天,一胎1～2仔,很少3仔,出生时体重3.2公斤,1周内开始跟随母羊活动,9月断奶,即因母羊开始下一次生殖而被赶走,圈养下18个月性成熟,野外个体要到30个月以后才真正成熟,圈养下寿命可达19年2个月,数量稳定。