保养精神，积蓄力量。
出处:文苑英华．卷七一一．序览水府，摧江蓠。叱天吴，拉冯夷。跃龟鱼，腾蛟螭。召琴高，啸宓妃。蓬壶以回，泊若云蔚而霞帔，一何壮也！及乎耳烦目剧，绵趣静境，稍自引去于空阔，水波不动，四罗群山。簪裾坐于天上，思虑游於象表，又何旷也！观夫水嬉之伦，储精蓄锐，天高日晏，思奋余勇。实有赤县，两为朋曹，献奇较艺，钩索胜负，於是划万人之浩扰，豁一路之清泚。
《三国演义》第三四回：「（曹操）欲南征刘表。荀彧曰：『大军方北征而回，未可复动。且待半年，养精蓄锐，刘表、孙权，可一鼓而下也。』」 《三国演义》第九六回：「不如以现在之兵，分命大将据守险要，养精蓄锐。」 《醒世姻缘传》第八七回：「在权家床上虽是睡的日子少，夜夜都是有实际的。况且我们做大将的人，全要养精蓄锐，才统领的三军。」 《歧路灯》第一○二回：「日落铺毡坐卧，双眸三寸烛，斗室七尺躯，养精蓄锐，单等次日文战。」 《儿女英雄传》第三四回：「公子吃得一饱，撒和了撒和，便倒头大睡，养精蓄锐。」
这支军队经过养精蓄锐后，战斗力更强了。 你早点睡，养精蓄锐，明天还要忙上一整天。 好好地养精蓄锐吧！明天还有一场硬仗要打！ 更多句子 ++
培养精神，积蓄力量。【造句】：他这几年来养精蓄锐，勤加练习，期望在这次比赛中能击倒对手。