事后追思当时所遭之痛苦，也不知如何处理，而更加伤心。
出处:全唐文．卷五五二．韩愈足下谓我入京城有所益乎？仆之有子，犹有不知者，时人能知我哉？持仆所守，驱而使奔走伺候公卿闲，开口论议，其安能有以合乎？仆在京城八九年，无所取资，日求於人，以度时月，当时行之不觉也。今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。今年加长矣，复驱之使就其故地，是亦难矣。所贵乎京师者，不以明天子在上，贤公卿在下，布衣韦带之士，谈道义者多乎？以仆遑遑於其中，能上闻而下达乎？其知我者固少，知而相爱不相忌者又加少，内无所资，外无所从，终安所为乎？
宋．文天祥〈指南录后序〉：「痛定思痛，痛何如哉！予在患难中间以诗记所遭。」 《醒世恒言．卷二七．李玉英狱中讼冤》：「常言道：痛定思痛。李承祖死时，玉英慌张慌智，不暇致详。到葬后渐渐想出疑惑来。他道：『如何不前不后，恰恰里到家便死？不信有恁般凑巧！』」 《红楼梦》第八二回：「又想梦中光景，无倚无靠，再真把宝玉死了那可怎么样好！一时痛定思痛，神魂俱乱。又哭了一回，遍身微微的出了一点儿汗。扎挣起来，把外罩大袄脱了，叫紫鹃盖好了被窝，又躺下去。」 《儿女英雄传》第一二回：「『我的孩子，你可受了苦了！你可疼死我了！你可坑死我了！』说罢，放声大哭。公子想起自己那番苦楚，痛定思痛，也不觉失声痛哭。两边仆妇丫鬟看见，无不落泪，个个上前相劝。」
父母之丧，如何能忘？痛定思痛，痛何如哉！ 事情过去虽久，但痛定思痛，尽是血泪斑斑，如何能忘？ 大地震造成他家破亲亡，如今重回震灾现场，痛定思痛更觉伤心。 更多句子 ++
语本唐．韩愈〈与李翶书〉：「今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也」指事后追思当时所遭的痛苦，而更加伤心。《隋唐演义》第九八回：「到后来痛定思痛，凡身之所经，目之所睹，耳之所闻，无一不足以助其悲思」
指事后追忆以前所经历的痛苦。含有记取教训、警惕未来的意思。语本唐．韩愈〈与李翱书〉。【造句】：经过联考落榜的打击，使他痛定思痛，决心收起玩心努力用功。