比喻陈旧、一成不变的规格模式。宋．朱熹〈答许顺之书〉二七篇之一二：「此正是顺之从来一个窠臼，何故至今出脱不得！」也作「臼窠」。
指旧式建筑门下承受转轴的臼形小坑。 比喻陈旧、一成不变的规格模式。【造句】：凡事要跳脱出传统的窠臼，不拘泥于固有形式，才会有所进步。