1.激烈运动前先作一些柔软体操暖身，避免运动伤害或其他突发性机能障碍。如：「游泳前一定要先热身，活动一下肢体」、「我们可以看到场边有候补投手在热身」 2.比喻为适应主要活动(比赛或考试)前的准备动作。如：「我先吊吊嗓子热身，免得上台出糗」、「学校最近举行一连串模拟考，为联考热身」
1.于激烈运动前先作一些柔软体操暖身。可避免运动伤害或其他突发性机能障碍。【造句】：游泳前需要先热身一下，以免下水抽筋。 2.比喻于正式参加某种活动前的准备动作。【造句】：学校最近举行一连串模拟考，为联考热身。