在阻尼谐振运动中，其摩擦阻力（或任何阻碍性阻力）对其运动速率之比称为机械阻力。也称为阻尼阻力。阻尼阻力包含所有阻碍性阻力，例如：静摩擦力、动摩擦、黏滞力及任何阻碍性阻力等。当振荡体在介质中作谐振运动时，介质对此运动产生回应力称为阻尼力(damping force)。但此阻尼力有两种特性：一种为消耗振荡体能量，则称为阻尼阻力(damping resistance)；另一种为供应振荡体能量，则称为阻尼助力(damping assistance)。滑动时的摩擦阻力及对旋动体的空气阻力等，均因机械部分的运动所引起的阻力称为机械阻力。