身体成圆柱状，躯干部膨大，体长在15～20公分，头部之前额较小，皮肤光滑，身体背面黄棕色或橄榄绿色，少数个体有小褐斑，腹面色淡，尾呈棍棒状，后肢比例稍长，指4趾5，二者都甚短小，肋间沟11～13条。
分布于中亚及西伯利亚，以及中国大陆的新疆。
主要栖息在海拔1,800～2,500公尺山区之泉源或清澈小溪之缓流附近。大多在水中活动，偶尔会到溪边之苔藓或杂草丛中，白天大多躲藏在石头底下，晚上出来在水中爬行，以水中之水栖昆虫或小虾为食，繁殖季可能在6～7月，受精卵包在成对的卵鞘中，共约50粒。