西元一九五一年法国妇产科医师费南度拉梅兹发明的一种生产方法。主要目的是使孕妇在身、心方面有所准备，并能利用放松肌肉和恰当的呼吸技巧度过阵痛和分娩。夫妻两人须同时上课接受训练，使先生能在产房陪伴太太分娩。