体长10公分，为最小型的蚁八色鸫，喙黄橙色，背部为橄榄褐色，头部颜色稍灰，眼先及眼圈为黄褐色，胸部为红棕色，腹部白色，胸部及胁有深褐色纵纹，尾羽极短，雌雄鸟羽色相同。
共8亚种，分布于中南美洲，由哥斯大黎加至厄瓜多西部及坡利维亚北部，海拔500～2,100公尺。
偏好原始林及附近高大的次生林，尤其是灌丛浓密的破隙地，在地面或低矮的藤蔓上活动，甚为好动，啄食昆虫，鸣唱时常站在1～3公尺的密丛中，多单独活动，不容易观察。其繁殖的习性仍不清楚。